［78日］ファミリアのマタニティセミナーに参加
何だかんだで、出産まであと78日。
現在8か月の妊婦です。
ちょっと前にファミリア(familiar)のマタニティセミナーに参加してきた。
ファミリアはベビー、子供服などのアパレルメーカーで本社は神戸にあるとか。
セミナーでは、布オムツ、肌着の種類と着せ方、沐浴の手順をスタッフの方が説明してくれて、人形を使って実際に体験してみるという内容。
初めての体験(*'▽'*)
私は夫と2人で参加したから、なるべく夫に体験してもらった。
これで、少しでも実感わいて欲しいという狙い…
参加者は4組予定で1組キャンセルの3組だったので、それぞれの出産予定日の時期に合った肌着の種類も聞けた。
本やネットで見ただけで漠然としていたものが、実物を見られるから頭に入りやすかったなぁ。
夫もどんな服を着るのか知れたのは良かったみたい。
あと、全然考えてなかった布オムツ。
実物に触れてどんな物なのか知ることができた。
といっても面倒くさい気持ちが勝ってしまい、布オムツにしようとはなかなか思えないけれど。
沐浴の手順はプリントをいただいて分かりやすかったー。
実際に水を張ってやれなかったのがちょっと残念だったけど、代官山店と横浜のお店では水を使っての体験が予約無しでできるらしい。
この日は助産師さんが来店しているので質問タイムがあって、これで約1時間のセミナーは終了。
その後夫婦で来ている人は男性の妊婦さん体験が可能！
もちろん夫に体験してもらったけど…重しをつけた疑似体験ではあまり響かなかったらしく、こんなもんかーってな感じで終わった。
体験したという証拠写真は撮っておいたけどね。
終了後、少し店内のお洋服とかを見て回って帰った。
お土産にファミリアオリジナルの可愛いマタニティマークをもらったよ。
表
裏
［79日］妊娠して生活が一変！
何だかんだで、出産まであと79日。
現在8か月の妊婦です。
病院に行くと先生から「くれぐれも無理をしないで」と毎回言われる。
仕事やその通勤が日常だったこれまでを考えても、多少無理する時はあるけれど、特別無理してはいない毎日だと思っていた。
今までは…
ところが、妊娠すると普通の生活がそもそも無理した状態で慢性化していたと気付かされた∑(ﾟДﾟ)
そんなつもりでは…
と言ったところで体はついていかず。
無理しないという尺度にはきっと個人差があるんだろうなー。
私は平日はめいいっぱい働き、休日はめいいっぱい遊びの予定を入れる生活をずっと続けていた。
だからオンオフのリフレッシュはちゃんとできていたし、世の中ストレスに悩んでいる人達がたくさんいる中、それなりに発散もして自分なりの充実した日々だったはず。
それが、とにかく眠いし疲れやすいし、急げないし走れないし、貧血もあるし。
休める時は休む必要があって、ゆったり余裕を持って動く必要があって。
はじめは「無理をしない」の程度が分からなかった。
生活が一変したんだ！と考えを改めた。
それからは、無理をしないのではなく、意識的にゆっくり動く、お腹の赤ちゃんに話しかけながら物事を行う、できなかったらそれはそれで…
と思うようにして毎日を過ごしてきた。
だんだん慣れて、なんでもできちゃう1人の体も楽しかったけど、できないことがある2人の体を楽しめるようになったの、今は。
これから子供がいるという生活にもっと慣れていくんだろうなぁー。
［80日］化粧品にかぶれた！
何だかんだで、出産まであと80日。
現在8か月の妊婦です。
休日にお出掛けしたついでに、通り道の日帰り温泉に入った。
長湯は良くないかな〜と思って、ササッと温まりすっきり！
もともとスーパー銭湯が好きだったけど妊娠してからご無沙汰だったから、たまに大きいお風呂はいいなーって改めて実感。
気分良く帰ったんだけど…
妊娠線予防として毎日保湿をしているんだけど、その時お風呂を出た後、いつも塗っているものを持ち合わせていなかった。
それに、そもそも肌は弱くなくて、いつもその施設に置いてある化粧水とか有り難くつけちゃうタイプ。
だからね、とくに何も思わず、置いてあった保湿剤をお腹に塗ったの。
そして翌日、お腹が痒くなってきて、保湿足りなかったかなーくらいに気楽に考えていたら、夜鏡を見てビックリ！！
真っ赤ー！
完全に湿疹…かぶれてる。
さらに痒い(T_T)
妊娠中はお肌がデリケートになってるんだった。
油断したー！
後悔してももう遅い。
皮膚科に行った方がいいのか悩んだけど、とりあえず様子を見よう。
保湿はしないと酷くなるから、肌トラブルの時に愛用しているワセリンちゃんを塗って。
ちゃんと治るのか、どのくらいで治るのか、不安だわぁ。
［81日］妊婦は禁酒
何だかんだで、出産まであと81日。
現在8か月の妊婦です。
お酒を飲みに行くのが大好きです(〃ω〃)
ですが、当然妊娠してからはまったく飲んでいない。
妊娠中の飲酒は、赤ちゃんの発育とか中枢神経に悪影響を与えたりとかするから危険！
妊娠に気付く前に飲酒しちゃってたという人もいるとは思うけど、分かってから飲むのは良くない。
気付いていない時の少量なら大丈夫とは言われているけど、どのくらいのアルコールがどのくらいの悪影響を与えるのか厳密にはハッキリしてないらしい。
ハッキリしないことこそ恐怖…
ホラー映画でも、誰が襲ってくるのか分からないことが恐怖という題材もあるように、分からないことが怖い。
お酒飲むの好きだけど「飲みたい！」と意識的に思わないのが不思議ー。
体が欲していないのかな。
ただ初期の頃、お酒を飲む夢を何度か見た。
無意識だけど潜在意識でお酒を飲みたかったのか、
よく飲みに行ってたから習慣的なものが記憶されていて夢で出たのか(*´-`)あはは。
［82日］妊娠高血圧症候群
何だかんだで、出産まであと82日。
現在8か月の妊婦です。
妊娠20週以降に高血圧(最高140mmHg/最低90mmHg以上)になったり、たんぱく尿があったりする妊娠高血圧症候群。
そうなると、赤ちゃんの低体重や胎盤に影響して早産を引き起こしたり、トラブルの原因になるらしい。
急激な体重増加、もともと高血圧や糖尿病などの持病のある人、高齢妊婦などはリスクが高いとか。
出産してから12週頃までには高血圧ではなくなり元に戻るようだけれど、出産時に恐ろしい病気だー。
早期に発見して、塩分制限などの食事療法とか、肥満予防や睡眠などの生活習慣改善をしていけば悪化しないようにできるみたい。
該当する妊婦さんは気を付けないと！
私は血圧高くないから今のところ大丈夫かなー。
高齢妊婦だし、太り過ぎない、塩分とり過ぎないようにして、油断は禁物！
［83日］妊娠糖尿病の血糖負荷検査
何だかんだで、出産まであと83日。
現在8か月の妊婦です。
先日の妊婦健診で血糖値の検査をした。
妊娠糖尿病になっていないかの血糖負荷検査。
前日の夜9時以降、水以外の飲食禁止のまま朝イチで病院に行き、1回目の採血。
採血後に甘い炭酸飲料のようなもの小ビン1本分を飲み、ぴったり1時間後と2時間後に採血。
計3回も血を抜かれたー(-.-;)
採血は苦手…
もし妊娠糖尿病になってしまうと、巨大児だったり、新生児低血糖や黄疸だったり、トラブルの原因になるとか。
さらにお母さんと赤ちゃんは将来糖尿病になる可能性が高いとも。
検査で妊娠糖尿病と出た人は、食生活の改善をして、血糖を食事でコントロールする必要があるようですね。
後日の健診で結果を聞くと…
大丈夫だったから良かった。
血は抜かれたけど結果オーライということでひと安心。
［84日］アカチャンホンポに会員登録してみた
何だかんだで、出産まであと84日。
現在8か月の妊婦です。
今日から8か月に入った。
いよいよ買い物も始めないとかなー！
下調べも結構大変(ﾟ∀ﾟ)
コレという物から買っていくか、一通り買うものを決めてまとめて買うか。
どこで買うかさえ悩むー。
今まで入ったことのないお店に足を踏み入れる訳だから。
アカチャンホンポに会員登録するといろいろ頂けるとのこと。
早速してみたら、結構いろいろでビックリ！
サンプルやカタログやポイント倍増券など。
ありがたく頂戴したところで、3000円以上買うとミニオムツパックももらえると店員さんに言われ…
まだ何買っていいのか分からないしまた悩む。
赤ちゃんグッズはまだ下調べしたいから、結局自分のもので絶対使うであろう授乳用のキャミを買っておくことに。
そしてオムツも頂きました(*´꒳`*)嬉しいな。
↓会員登録でもらったサンプルとオリジナル出生届など
↓トートバッグ付き
↓3000円以上購入特典
※登録日時点で頂いたものなので、店舗ごと現在とは異なる場合あり
